Yoga, kultur og vandring i Nepal

En fordybelses rejse til smukke Nepal


"What is life all about. Bliv glad i hjerte og hjerne. Rejs til Nepal i det fjerne. Namaste Irene"
Afrejse
Pris
 
15. nov. 2024
28.250,-
Garanteret


Inkluderet

Fly og transport

  • Flyrejse København-Kathmandu retur på økonomiklasse
  • Flyrejse Pokhara-Kathmandu
  • CO2-kompensation på flyrejser via skovrejsning i Danmark - læs mere her.
  • Bagage på flyrejsen – 1 stk. håndbagage og 1 stk. bagage til check-in
  • Lufthavnsskatter og –afgifter
  • Transfer og transport

Overnatninger

  • Hotel i Kathmandu, Hotel Marshyangdi efter program i delt dobbeltværelse
  • Begnas Camp i canvastelte på 5x7 m2 med bad og toilet. Senge og stole a la "safaritelte" i delt "dobbeltværelse" 

Mad

  • Morgenmad i Kathmandu
  • Morgenmad, frokost og aftensmad i Begnas Camp tilberedt af egen kok

Oplevelser

  • Dansk rejseleder
  • Vores lokale guider til vandreturene
  • Yoga med certiciferet yogalærer efter program
  • Rundture og sightseeing i Kathmandu
  • Entréer ved seværdigheder i Kathmandu

Praktisk

  • Tims (Trekker`s information management system "trekkingtilladelse")
  • Informationsmateriale om Nepal - praktiske oplysninger og pakkelister
  • Alle nepalesiske turistskatter og afgifter samt evt nationalparkafgifter
  • Forsikring af det lokale mandskab (syge og ulykkesforsikring)
  • 10-20% rabat på rejseudstyr i udvalgte udstyrsbutikker
  • 10% rabat på vaccinationer hos Rejseklinikken
  • Gebyr til Rejsegarantifonden
  • Produktansvarsforsikring
  • Det er en fuld pakke, dvs. rejsen er omfattet af pakkerejseloven og Rejsegarantifonden

OBS: Ingen ekspeditionsgebyr: Kipling Travel lægger ikke faktureringsgebyr oveni rejsernes pris

Ikke inkluderet

  • Forsikringer (Gouda årsrejseforsikring inklusive afbestillingsforsikring anbefales)
  • Visum til Nepal (vi anbefaler at søge hjemmefra)
  • Frokost og aftensmad i Kathmandu (beregn 45-70,- pr måltid) og drikkevarer udover det beskrevne
  • Drikkepenge, beregn ca. 40-50 USD 
  • Mulighed for at tilkøbe massage i Begnas Camp (375,- pr behandling)
  • Alt ikke beskrevet under ”Inkluderet”

 

OBS: Enetelt i Begnas Camp er ikke muligt- men teltene er meget store og rummelige.

Praktisk information

Sæson for rejser til Nepal

Jan
feb
mar
apr
maj
jun
jul
aug
sep
okt
nov
dec

Vejret i Nepal

Type: Gruppe (9-20 deltagere)

På vores grupperejser med dansk rejseleder går vi går op i oplevelsesdetaljen såvel som fællesskabet. Og i al beskedenhed har vi samlet en håndfuld af landets bedste rejseledere og ekspeditionsledere. Du kan tilmelde dig alene, som par eller venner etc.
Der er ingen tillæg ved tilmelding for solorejsende.

Sværhedsgrad

Sværhedsgrad

  • Fysik, kondition og højder:

    A (Let - kulturvandring)

Fysik, kondition og højder: A
Sværhedsgrad A


Gruppestørrelse: små grupper - max 10 deltagere

Grad: Lettere middelgrad = B

Højde: Under 1.800 meter, sovehøjde 1.150 meter

Type: Kiplings Begnas Camp (privat camp i store 2-personers safaritelte på 34 m2 med canvasbad og toilet)

Årstiderne: Info om årstiderne

 

Yogaen
Yogimind og Bente Ibsen står for yogaen, der er tilpasset så alle kan deltage, uanset niveau. I undervisningen vil du opleve en skøn forening af ro, balance, åndedræt, meditation, blide flow, restorative stillinger samt yoga nidra. (dybdeafspændende meditation)

Om Bente Ibsen
Bente Ibsen (f. 1974) er uddannet yogainstruktør samt Yogaterapeut fra Amrit Yoga Institute (US) (Accredited by IAYT (international association of yoga therapists) Uddannet kropsterapeut Omniterapi (Israel/DK).  Bente har flere års undervisningserfaring og ejer af Yogimind (siden 2016), som i dag er et af Nordsjællands mest eksklusive studier.
Se mere på www.yogimind.dk

Overnatningerne på vandreturen: 
Begnas Camp ligger på en lille højderyg med udsigt til Begnas søen, landsbyer, terrassemarker og Himalayabjergene. Man skal endelig ikke forvente luksus, men i høj grad oplevelsesmæssig luksus og en så helt fantastisk og anderledes oplevelse end tehusene - det er fantastisk og dejlig langt fra turistområder.
Her bor vi i "dobbeltværelse" i campen. Teltene er godt 34 m2 store med gode senge, al sengelinned, samt privat bad og toilet samt lille forterrasse. Lejren har seks telte på hver sin private terrasse. Vi har eget køkkenhold og guider og der er te/kaffe tilgængelig hele dagen. 
Maden serveres i campens canvasrestaurant med udsigt til bjergene og Begnas søen i godt vejr. Det er den eneste af sin art i Nepals bjerge og en helt speciel måde at opleve Nepal på. Der er en pæn grad af komfort og væk fra primære turistruter.

Vandringen med Sherpaguider
"Lavlands"vandringen går ad kulturstier til herlige landsbyer i det klassiske Nepal beliggende under 2.000 meters højde. Vandreturen er krydret med storslåede bjergudsigter. Med udgangspunkt i Annapurna-området tager vi på trek ved en af Nepals smukkeste søer, Begnas Tal. Området byder på bakkeland uden de store stejle stigninger. Der er et væld af landsbyer og da vandredagene i reglen er meget korte, vil der være masser af tid til at bruge tiden på kulturen undervejs.

Annapurna er nok Nepals mest berømte trekkingområde med over 80.000 turister årligt. Men på denne specielle rute mellem Annapurna og Manaslu, kommer der kun ganske få rejsende. Turen foregår under 2.000 meters højde og må betragtes i den letteste ende af Nepal trekkingture. Men man bliver ikke snydt for, hverken bjergudsigter eller kulturelle oplevelser. Turen er kort sagt vidunderlig.

 

 Kipling Annapurna Camp

Foredrag
Periode
Nepal
Café Globen, Turesensgade 2B, 1368 København K
25. sep. 2024 kl. 17:30

Nepal
Café Globen, Turesensgade 2B, 1368 København K
7. nov. 2024 kl. 19:30