Himlung Himal - pakkeliste og udstyrsliste

Der findes ingen facitliste for udstyr, men nogle ting du kan overveje og andre små gode råd, der kan gøre rejsen bedre. 

Vi anbefaler, at du rådfører dig med specialbutikker inden for friluftsudstyr som for eksempel Friluftland, og Eventyrsport. De har god erfaring inden for vandre- og bjergture og har det rette vandre- og klatreudstyr til Himlung Himal.

Generelle overvejelser om udstyr og personlig beklædning

Benyt gerne listen nedenfor til at gå frem efter og krydse af på. Trekkingdelen og dagene på den nederste del af bjerget vil være varmere, og her foregår aktiviteten i dagstimerne. Fra og med base camp vil nætterne på Himlung være meget kolde, så du bør pakke nok varme lag af høj kvalitet. Godt dunudstyr som sovepose, jakke, bukser og handsker samt de rigtige alpinstøvler kan gøre forskellen på, om du kommer på toppen eller ej.

Pakkeliste Himlung Himal

Hovedet

• Hat/kasket (Husk nakke, næse og ører)
• Varm hue
  Vigtig højt på bjerget. Gerne med en vis procentdel uld i materialet. 
• Balaclava - A la elefanthue.
  Gerne i fleece eller uld. 
• Gletcherbriller/Solbriller
  Et par gode briller mod solen er essentielle. 

Kroppen

• Skaljakke
  Skaljakke til at klare både vind, regn og sne. Fravælg de allerletteste af slagsen.
• Skalbukser
  Skal kunne klare både vind, regn, sne, en skarp klippe og steigeisen-smuttere i ny og næ. Fravælg derfor de letteste udgaver. 
• Dunjakke
  På Himlung er en dunjakke nødvendig. Vælg en ekspeditionsmodel med mindst 800 gram dun.
• Dunbukser
  Dunbukser med mindst 800 gram dun til de høje lejre.
• Fleece eller merinouldtrøje
  Pga. kulden skal du vælge de kraftige, varme udgaver.
• T-shirts
  Der skal vandres mange timer i høj sol og vind, så T-shirts er gode, både for sig og som inderste lag højere oppe på bjerget. Vælg uld eller kunststof udgaverne.
• Langærmet T-shirts
  A la de kortærmede T-shirts. Giver bedre beskyttelse mod solen.
• Vandrebukser
  Ét par lette trekkingbukser. Vælg evt. en model, hvor underbenene kan lynes af.
• Lange underbukser
  Himlung har ry for at være et meget koldt bjerg, så godt, varmt, langt undertøj er helt nødvendigt. Vi anbefaler, at du både tager et par tynde og tykke lange underbukser med, da det er varmere længere nede ad bjerget. Merinould er det bedste, du kan tage med, men fleece er også velegnet.

Hænder og fødder

• Alpinstøvler
  Støvlerne er et af de vigtigste stykker grej på Himlung. B3 alpinstøvler er helt nødvendige. Vi anbefaler støvler som La Sportiva G2 Evo, La Sportiva Spantik, Scarpa Phantom 8000. Se evt. vores støvleguide.
• Vandrestøvler
3 eller 4 sæsoners vandrestøvler, ikke for tunge, til brug før alpinstøvlerne skal frem.
• Sandaler eller lette sko
  Efter mange timer i støvlerne er det fantastisk at få lidt luft til fødderne. 
• Sokker
  Gode sokker er MEGET VIGTIGE. Sammen med gode støvler nedsætter de risikoen for vabler betragteligt. Hav gerne vandresokker af forskellig tykkelse med, da meget varme sokker er nødvendige oppe i højderne. Kombinationen mellem en tynd indersok og en tyk ydersok nedsætter risikoen for vabler.
• Gamacher
Hvis de ikke er integreret i alpinstøvlen, skal gamacher medbringes.
• Handsker & vanter
  På Himlung skal du bruge et par tynde (inder) fingerhandsker samt et par meget kraftige, varme vanter med god plads til hver finger, da stramme handkser bliver for kolde. Vælg et par meget isolerende typer med varmt fiber eller dunfor, og gå ikke på kompromis med kvaliteten.

Sovegrej

• Sovepose
  Den store højde giver kolde nætter. Derfor skal man have en 4 sæsoners sovepose med en komforttemperatur på -25 grader og 800 gram dun. Bemærk, at kvinder og mænds varmebehov varierer, så soveposer har typisk opgivet forskellige komforttemperaturer til kvinder og mænd.
• Liggeunderlag
  En nok så varm sovepose er intet værd uden isolering mod jorden. Medbring et let og velisolerende selvoppustende liggeunderlag a la Therm-A-Rest. Du skal vælge et med en høj R-værdi (isoleringsværdi). Vi anbefaler en værdi på mindst 3,5.
  Der kan være klippefyldt i nogle lejre, og derfor kan man med rette medbringe et ultratyndt beskyttelses underlag til thermaresten. Det bør være minimalistisk, da det både vejer og fylder.
• Lagenpose
  Du kan evt. medbringe en lagenpose, der skåner din sovepose - bl.a. fordi du let kan vaske lagenposen fremfor soveposen. Silke er lettest, lækkert og funktionelt. 

Rygsække og tasker

• Stor vandrerygsæk
  En vandrerygsæk med et godt bæresystem er nødvendig for en god tur. Den skal være ca. 50-70 liter, så der er plads til det udstyr, du skal bruge til klatringen.
• Organisering
  Mindre pakposer er rigtigt gode til at holde orden i din bagage - både i vandrerygsækken og dagsturssrygsækken. En større opbevaringsæk eller duffelbag/pølsetaske/sportstaske, er god til at opbevare lidt civilt tøj, osv. der kan efterlades på hotellet i lavlandet.
• Dry bags
  Vandrerygsække og duffelbags er som udgangspunkt ikke vandtætte. Derfor anbefaler vi meget, at du medbringer nogle drybags, som du kan pakke dit vigtigste tøj og dunudstyr i, f.eks. sovepose, dunjakke og dunbukser.
• Dagtursrygsæk
  Dette er rygsækken, der bruges til trekkingdelen af turen. Den skal være på omkring 30-40 liter. Vil man spare lidt, kan man også vælge at gå mod toppen med sin store vandrerygsæk, der så bare kan spændes ekstra ind.

Klatreudstyr

• Steigeisen / Crampons
  Et sæt 12-point hurtigtspænd, som passer til alpinstøvlen
• Isøkse
  To stk. ikke tekniske isøkser, 55-70 cm med lige skaft.
• Gamacher
  Holder sne og småsten ude af dine støvler. Vælg en kraftig model der kan klare knubs fra både klipper og steigeisen.
  
• Klatrehjelm
  Hjelm ift risiko for stenslag på bjerget
• Klatresele
  Ikke polstret alpinsele med justerbare benløkker
• Slynger
  To lange tapeslynger, ca. 120 cm.
• Prusik
  To prusikslynger lavet af 6 mm reb, de skal være ca. 70-80 cm i længden (dvs. rebet, før prusiken binden, skal være ca. 1,5-2 meter)
• Ascender
  Et sæt a la jumar
• Abseil
  Ottetal a la ATC eller Trango Pyramid
• Karabiner
  Tre store låsekarabiner (skruelås eller tilsvarende), seks klassiske karabiner (ikke skruekarabiner)

Diverse udstyr

• Vandrestave
  En god måde at få ekstra balance og aflastning af knæ. Teleskop typen er nem at sætte fast på rygsækken, når de ikke er i brug. 
• Pandelampe
  Uundværlig om aftenen, til nat-tisseturen og om morgenen/natten på vej op mod toppen. En pandelampe med flere LED-diodetyper er bedst: en type med svagere lys i lejren og en kraftig type til toppen. Husk ekstra litiumbatterier.
• Håndklæde
  Et hurtigttørrende håndklæde er praktisk. Fylder også mindre end de klassiske af bomuldsfrotté. Det behøver ikke være kæmpestort, da brusebade ikke er så udbredte på bjerget ;-)
• Vandflaske/drikkesystem
  Det er vigtigt, at få godt med væske i højderne. Vi anbefaler en kapacitet på MINDST 3 liter, som kan bæres i drikkeflasker eller i et drikkesystem. Et drikkesystem kan synes lidt mærkeligt, men er meget praktisk og gør, at man drikker mere end man ofte gør via drikkeflasker. Husk frostsikring!
• Termokande
  Du skal bruge en god thermokande/-flaske på mindst 0,75 liter.
• Tisseflaske
  Evt. en shewee til kvinder
• Lommekniv eller multitool
  Praktisk til småreparationer, at dele et æble med din makker, osv.
• Førstehjælp & Medicin
  Et førstehjælpssæt er altid godt at have ved hånden. Husk Compeed, sportstape plaster osv. til evt. vabler og en løs ankel. Tal med din læge angående medicin til maven, mod højden, antibiotika, osv. 

Diverse

• Solcreme med høj faktor og læbepomade med solbeskyttelse
• Toiletsager inkl. neglesaks
• Kamera (og ekstra hukommelseskort)
• Desinficerende håndsprit (gel)
• Liste med kontaktadresser
• Pas, penge, flybillet mm.

Rabataftaler

Som Kipling Travel gæst får du 10% rabat på dit udstyr i følgende butikker: 

• Friluftsland giver 10% rabat på rejseudstyr mod fremvisning af rejseplan og rabatkupon.
• Bjergkæden giver Kiplingrejsende 10% rabat (gælder ikke elektronik, kajak, kajakudstyr og nedsatte produkter)
• Eventyrsport giver også 10% på udstyr.

Rabatterne gælder ikke på i forvejen nedsatte varer og tilbudsvarer og kan ikke kombineres med evt. andre rabatordninger.