Bjergbestigning - sværhedsgrad

Sværhedsgraden af Kipling Travels ekspeditioner

Sværhedsgraden for bjergbestigning og ekspeditioner er en anden end for vores vandre- og trekkingture. På bjergbestigning spiller akklimatiseringen og bjergets fysik selvfølgelig ind. Hvor højt er det? Hvor stejlt er det? Men højden eller hældningen alene giver ikke et entydigt billede. Vurdering af sværhedsgraden er kompliceret, og der kan være forskellige meninger, men i det følgende kan du se, hvordan vi har vurderet ekspeditionerne fysisk såvel som teknisk.

Den tekniske sværhedsgrad angives med et tal mellem 1 og 5, hvor 1 angiver en ekspedition, der ikke er teknisk eller kun meget lidt teknisk, og 5 angiver en ekspedition, der kræver stor viden om teknisk klatring. I bjergbestigningen definerer den tekniske sværhedsgrad bl.a., hvor stejlt bjerget er, hvor vanskeligt terrænet er, hvor meget udstyr, der kræves, osv. - overordnet set, hvor mange "forhindringer" der er på vejen mod toppen.

Den fysiske sværhedsgrad angives med et bogstav mellem A og E, hvor A angiver en ikke særligt fysisk krævende ekspedition, og E angiver en ekspedition, der kræver en meget stærk kondition, form og fysik, der er trænet specifikt med henblik på bjergbestigning. I vurderingen af den fysiske sværhedsgrad spiller bjergets højde en stor rolle.

Teknisk sværhedsgrad

Fysisk form, kondition og højdepåvirkning

1. Begynder

Er den letteste sværhedsgrad inden for bjergbestigning og ligger tæt op ad grad D på trekkingturene. 1 skal da også betragtes som en avanceret trekkingtur, der ender på toppen af et bjerg. Bjergerfaring er ikke nødvendig. A la Kilimanjaro, Toubkal og Ararat.

A. Letteste niveau

Normal god kondition er ønskelig. Du skal kunne holde dig i gang en kort dag og kunne gå med rygsæk fra 3-6 kg. Højder op til 3.000 meter.

2. Begynder til let øvet

Næstletteste sværhedsgrad, hvor bjergbestigningen begynder i sin mere kendte form. Noget udstyr er nødvendigt, men der kræves stadig ingen forkundskaber i det alpine liv. Elbrus, Stok Kangri, Cotopaxi og Mera Peak er alle grad 2.

B. Normal til rimelig god kondition

Her er en rimelig god kondition og ikke mindst en vis udholdenhed nødvendig. Du skal kunne klare en topdag på 7-12 timer med en lettere rygsæk (4-8 kg). A la Toubkal i Atlasbjergene og Kala Pattar på Everest base camp trek.

3. Let øvet

Grad 3 er mere krævende bjergbestigning i evt. stor højde. Her kræves tidligere erfaring i bjergbestigning, og i nogle tilfælde skal du have været over 6.000 meter før og selvstændigt have klatret ruter i f.eks. alperne som Lobuche Peak. Island Peak og Mont Blanc.

C. Middelgradering

Middelgradering inden for ekspeditionerne. En god fysisk form er nødvendig, da vi her kommer i relativ stor højde. Du skal derudover være udholdende, byde fysisk og mentalt. Niveauet svarer til Kilimanjaro, Ararat og Stok Kangri, Mera Peak og Island Peak. Du skal kunne klare en topdag på 8-12 timer med en tungere rygsæk (6-8 kg). På nogle ekspeditioner, skal du bære din egen bagage (bl.a. Mexico og Elbrus).

4. Erfaren bjergbestiger

Her begynder de rigtig store og krævende bjerge. Der kan være lange og stejle passager med deciderede crux og evt. også mikset klatring. Klatre- og alpinerfaring er nødvendig. Som Lhakpa Ri, Baruntse og Himlung.

D. Større udholdenhed

Grad D er for hårdere ture i stor højde op til godt 7.000 meter. Det er vigtigt at komme meget forberedt og være stærk og udholdende, fysisk og mentalt, for at have reelle topchancer. Du skal kunne klare en dag på 10-14 timer med en lettere rygsæk (8-10 kg). Regelmæssig, målrettet træning inden afgang er et must. Højdeerfaring er nødvendig.
A la Aconcagua, Lhakpa Ri og Himlung.

5. Stor erfaringsgrundlag

Svær teknisk klatring i is og sne. Her skal du have flere alpine sæsoner bag dig og kunne føre 5. grad på klippe. Den her gradering er kun for seriøse bjergbestigere, der vil på teknisk svære toppe som for eksempel Ama Dablam.

E. Ekstrem

Den hårdeste grad vi har, som foregår op til ekstremerne. Dette svarer til vores Mustagh Ata samt 8.000 meter ekspeditioner til ex. Gasherbrum, Cho Oyu og Shisha Pangma. Du kan kun komme med efter en længere samtale med os.

Denne hjemmeside bruger cookies for at fungere, til brug for trafikmåling og optimering af sidens indhold samt til at målrette markedsføring. Ved at bruge vores side accepterer du brug af cookies til disse formål. Se vores Privatslivspolitik
Information
Funktionalitet
Statistik
Marketing

Hvad er cookies?

En cookie er en fil, som browseren lægger på din computer. Den gør det muligt at genkende din computer, og huske valg du tidligere har truffet på hjemmesiden. En cookie kan ikke sprede computervirus eller andre skadelige programmer. Cookies sletter sig selv efter et vist antal måneder (kan variere), men de fornyes efter hvert besøg. Cookien kan ikke se, hvem du er, hvad du hedder, hvor du bor eller om computeren bruges af en eller flere personer. Hvis du giver personlige oplysninger til en hjemmeside, så kan en cookie dog anvendes til at huske dig til næste gang du besøger hjemmesiden.

Hjemmeside

CAKEPHP - 1 uge

Hjemmesiden bruger denne cookie til at huske den besøgende. På webshops bruges den fx. til at huske brugerens kurv.

CakeCookie[vmcmsPersonalizedNodes] - 5 år

Hjemmesiden sætter denne cookie, for at huske hvilke sider der er blevet vist, for senere at kunne fremhæve disse sider.

catalog-travel-ids - 180 dage

Denne cookie bruges til at huske hvilke rejser der er blevet tilføjet kataloget.

Cookie-indstillinger

CakeCookie[vm-gdpr] - 1 måned

Bruges til at huske de valg der tages under Cookie-Indstillinger.

CakeCookie[vm-gdpr-accept] - 1 måned

Angiver om cookie-indstillinger er blevet gennemgået / accepteret.

Google Analytics

_ga - 2 år

Registrerer et unikt ID, der anvendes til at føre statistik over hvordan den besøgende bruger hjemmesiden.

_gid - Slettes når browseren lukkes

Denne cookie bruges til at spore, hvor lang tid den besøgende bruger på hjemmesiden.

_gat - 1 dag

Bruges til at reducere mængden af forespørgsler til Google

gwcc - 90 dage

Google Website Konvertering af opkald.Google Analytics samler oplysninger, der gør det muligt for at forstå interaktioner med Googles websteder og i sidste ende forbedre brugeroplevelsen for bedre at kunne betjene dig som bruger.

Google Tag Manager

_dc_gtm_UA-# - Slettes når browseren lukkes

Bruges af Google Tag Manager til at kontrollere opstarten af Google Analytics-koden. # = ID fra Google Analytics.

Facebook Pixel

fr - 118 dage

datr, lu, c_user, fr, xs, p, presence, act, sub, sb - Facebook-cookies oprettes, når du har været på Facebook og besøger vores hjemmeside. Dette gør det muligt for Facebook at tilpasse mulige annoncer eller indlæg baseret på din browseradfærd. Alle cookies foruden datr (2 år), lu (2 år) udløber efter sessionafslutning. Denne cookie bliver brugt til at målrette annoncer på Facebook.

Google Adwords

test_cookie - Slettes når browseren lukkes

Bruges til at tjekke, om browseren understøtter cookies.

IDE - 1 år

Bliver brugt af Google til at registrerer og sende information omkring hjemmesidens brugere og deres handlinger efter de har fået vist reklamer, for bedre at kunne vise reklamer til den enkelte bruger

OptinMonster

_omappvp - 11 år

OptinMonster bruger denne cookie til at se om brugeren har besøgt hjemmesiden før.

_omappvs - Slettes når browseren lukkes

OptinMonster bruger denne cookie til at se om brugeren har besøgt hjemmesiden før i sessionen.

om-session-pageviews - Slettes når browseren lukkes

OptinMonster bruger denne cookie til at tælle antallet af sidevisninger.

om-session-start - Slettes når browseren lukkes

OptinMonster bruger denne cookie til at se hvor langt tid brugeren bruger på en side.