Yogarejser

Yoga rejser

Yoga - Indien og Yoga Sri Lanka

Velkommen til Kipling Travels yogarejser. Kort fortalt er Yoga en fantastisk teknik, hvor du ved egen kraft opnår en stor fordybelse, men i lige så høj grad overskud, balance og smidighed. Det giver klare fysiske og psykiske resultater på relativt kort tid. 

Ordet Yoga stammer fra sanskrit og er en årtusinder gammel dybdeteknik som kombinerer krop og sind - og kan næsten ikke gøres bedre end i varme omgivelser, som ex. Sri Lanka eller Indien.

Yoga er en filosofi og en livsstil og derfor langt mere omfattende end blot de fysiske yoga øvelser (yoga asanas), men yoga øvelserne er et godt sted at tage fat i en travl hverdag. Yoga asanas består af række stående, siddende og liggende yoga stillinger, der på hver sin måde påvirker forskellige dele af kroppen. Muskler og led styrkes og smidiggøres og nerver og organer stimuleres.

 Velkommen til Kipling Travels yogarejser

Rejser
Sorter efter:
Vælg sortering